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Offre
01.
Consultations individuelles pour les femmes qui souhaitent mieux gérer leurs émotions, le stress et les difficultés relationnelles ou les crises de vie.
Les réunions se déroulent en ligne, dans une atmosphère calme et sécurisée.
J'aide à démêler la situation et à trouver de véritables solutions.
1,90 PLN / séance
(45 - 50 min)
02.
Soutien aux femmes élevées dans des familles marquées par la toxicomanie, les tensions ou le chaos émotionnel.
Nous travaillons sur l'estime de soi, les limites et la construction de relations saines.
La thérapie vous aide à retrouver stabilité et une plus grande confiance en vous.
190 PLN / séance
(45 - 50 min)
03.
Aide aux femmes ayant vécu des événements difficiles et ressentant de la tension, de l'anxiété ou une surcharge émotionnelle.
Nous travaillons sur le sentiment de sécurité et la régulation de nos émotions.
La thérapie vous aide à retrouver progressivement la paix et l'équilibre intérieur.
190 PLN / séance
(45 - 50 min)
04.
Séances pour les couples en crise, en proie à des tensions relationnelles ou confrontés à une décision importante concernant leur avenir commun. Parfois, un couple vient me consulter lors d'un conflit aigu, parfois après des années d'éloignement progressif, et parfois ils souhaitent simplement mieux se comprendre et consolider leur relation avant qu'une crise ne survienne.
Comment puis-je vous aider :
une meilleure compréhension de ce qui se passe entre vous
améliorer la communication et la façon dont nous abordons les sujets difficiles
rétablir la confiance après une crise ou une trahison
un soutien dans la prise de décisions importantes concernant les relations
travailler sur les conflits et les schémas récurrents
Je mène les réunions avec calme et concision, sans accuser personne. J'interviens également auprès des relations mère-fille, selon une approche similaire et à un tarif comparable, dans des situations de tension, de distance ou de difficultés de communication.
285 PLN / séance de 90 minutes
05.
Réunions pour mères et filles adultes confrontées à des difficultés relationnelles, à une rupture ou à des malentendus répétés. Parfois, une seule personne prend l'initiative de mieux comprendre la dynamique de la relation ; parfois, les deux se réunissent pour y travailler ensemble.
Comment puis-je vous aider :
une meilleure compréhension de ce qui se passe entre vous
améliorer la communication et la façon dont nous abordons les sujets difficiles
travailler sur la culpabilité, le ressentiment et les attentes mutuelles
un soutien pour instaurer simultanément une distance et une proximité plus saines.
travailler sur les schémas récurrents appris des étapes précédentes de la relation
Je mène les réunions calmement et de manière directe, sans chercher de coupable, que ce soit en personne ou en ligne.
285 PLN / séance de 90 minutes
06.
📍 Jana Pawła II 70/7, 42-218 Częstochowa
📞 +48 510 764 239
📧 psycholog.altealeszczynska@gmail.com
Heures d'ouverture :
Mardi : en ligne, de 16h00 à 22h00
Jeudi : en ligne, de 11h00 à 18h00
Vendredi : bureau (Częstochowa), 13h00-18h30