Oferta
01.
Indywidualne konsultacje dla kobiet, które chcą lepiej radzić sobie z emocjami, stresem i trudnościami w relacjach lub w kryzysie życiowym.
Spotkania odbywają się online, w spokojnej i bezpiecznej atmosferze.
Pomagam uporządkować sytuację i znaleźć realne rozwiązania.
190 zł / sesja
(45 - 50 min)
02.
Wsparcie dla kobiet wychowanych w rodzinach z problemem uzależnienia, napięcia lub emocjonalnego chaosu.
Pracujemy nad poczuciem własnej wartości, granicami i budowaniem bezpiecznych relacji.
Terapia pomaga odzyskać stabilność i większe zaufanie do siebie.
190 zł / sesja
(45 - 50 min)
03.
Pomoc dla kobiet, które doświadczyły trudnych wydarzeń i odczuwają napięcie, lęk lub przeciążenie emocjonalne.
Pracujemy nad poczuciem bezpieczeństwa i regulacją emocji.
Terapia pomaga stopniowo odzyskać spokój i wewnętrzną równowagę
190 zł / sesja
(45 - 50 min)
04.
Spotkania dla par, które przechodzą przez kryzys, napięcie w relacji lub stoją przed ważną decyzją dotyczącą wspólnej przyszłości. Czasem para trafia do mnie w momencie ostrego konfliktu, czasem po latach narastającego oddalenia, a czasem po prostu chce lepiej się rozumieć i mocniej zadbać o relację, zanim pojawi się kryzys.
W czym mogę pomóc:
-
lepsze zrozumienie tego, co dzieje się między Państwem
-
poprawa komunikacji i sposobu rozmawiania o trudnych tematach
-
odbudowa zaufania po kryzysie lub zdradzie
-
wsparcie w podjęciu ważnej decyzji dotyczącej relacji
-
praca nad powtarzającymi się konfliktami i schematami
Spotkania prowadzę spokojnie i konkretnie, bez szukania winnych. Pracuję również z relacją matka i dorosła córka, w podobnej formie i cenie, w sytuacjach napięcia, oddalenia lub trudności w porozumieniu.
285 zł / sesja 90 minut
05.
Spotkania dla matek i dorosłych córek, których relacja przechodzi przez trudny czas, oddalenie lub powtarzające się nieporozumienia. Czasem zgłasza się jedna osoba, która chce lepiej zrozumieć dynamikę tej relacji, czasem obie strony razem, gdy chcą wspólnie nad nią popracować.
W czym mogę pomóc:
-
lepsze zrozumienie tego, co dzieje się między Wami
-
poprawa komunikacji i sposobu rozmawiania o trudnych tematach
-
praca nad poczuciem winy, urazami i wzajemnymi oczekiwaniami
-
wsparcie w budowaniu zdrowszego dystansu i bliskości jednocześnie
-
praca nad powtarzającymi się schematami wyniesionymi z wcześniejszych etapów relacji
Spotkania prowadzę spokojnie i konkretnie, bez szukania winnych, w formie stacjonarnej lub online.
285 zł / sesja 90 minut
06.
📍 ul. Jana Pawła II 70/7, 42-218 Częstochowa
📞 +48 510 764 239
📧 psycholog.altealeszczynska@gmail.com