Si vous avez construit une vie en Pologne sans parler la langue, vous savez déjà combien les choses les plus ordinaires demandent d'efforts supplémentaires - les démarches administratives, les échanges informels qui vous échappent, la distance avec les personnes qui vous connaissent depuis des années. À cela peut s'ajouter le poids d'avoir grandi dans une famille dysfonctionnelle ou marquée par l'alcoolisme d'un parent (EADA - enfants adultes de familles dysfonctionnelles ou alcooliques), ou plus largement un trauma relationnel et développemental. Je vous propose un espace, dans votre propre langue, pour travailler sur les deux.

Vous avez peut-être grandi auprès d'un parent aux prises avec l'alcool, ou dans un foyer où l'amour semblait imprévisible, chaotique ou conditionnel. À l'âge adulte, cela peut se traduire discrètement par : une difficulté à faire confiance, un sur-investissement dans la responsabilité des autres, de l'anxiété dans les relations, un critique intérieur sévère, ou un sentiment persistant que « quelque chose ne va pas » même quand tout semble aller bien de l'extérieur.

Parfois la blessure est encore plus ancienne - des événements survenus avant même que vous ayez les mots pour les nommer - et elle continue de façonner votre sentiment de sécurité dans votre vie et vos relations. Vivre dans un pays dont vous ne parlez pas la langue peut amplifier tout cela : moins de personnes vers qui se tourner, davantage à porter seule. Si cela vous parle, c'est exactement le type de travail que je propose.

Les séances se déroulent en ligne, par appel vidéo, où que vous soyez en Pologne. Nous commencerons par une consultation initiale pour discuter de ce qui vous amène et voir si nous formons un bon binôme thérapeutique, avant de convenir ensemble d'un rythme régulier de séances.

Séance individuelle (50 minutes) : 240 PLN (~55€).